夏こそ冷え取り 冷えは女性だけの心配ごとでは済まされない 現代社会に必要な食育と冷え取りで健康サポート www.watage-blog.com 夏の終わり 何だかやる気が出ない むくみが出やすい 大人も子供も注意が必要です 夏のお腹は 真冬 寝起きに手をお腹にあててみ…